Παραδοσιακή Χειροποίητη πίτα με σπανάκι & ανθότυρο σίκαλης ολικής
Αλεύρι σίκαλης
Εξτρα Παρθένο ελαιόλαδο
Ανθότυρο
Σπανάκι
Source de fibres
Παραδοσιακή Χειροποίητη πίτα με σπανάκι & ανθότυρο σίκαλης ολικής
Μια πιο ανάλαφρη συνταγή της εμβληματικής ελληνικής Σπανακοτυρόπιτας χαμηλότερου γλυκαιμικού δείκτη, συνδυάζοντας το μοναδικό μας φύλλο από αλεύρι σίκαλης ολικής άλεσης με φρέσκο σπανάκι, ανθότυρο, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και μυρωδικά της ελληνικής γης. Πλούσια σε φυτικές ίνες και με λιγότερα ζωϊκα λιπαρά και αλάτι.
ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ
Καταψύκτης -18°C: έως την ημερομηνία που αναγράφεται στη συσκευασία
Κατάψυξη -12°C: 1 μήνα
Ψυγείο (συντήρηση) +2°C: έως και 2 ημέρες
Προϊόν Βαθιάς κατάψυξης. Εφόσον αποψύχεται, να μην επανακαταψύχεται.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Zύμη (65)%: Αλεύρι σίτου, αλεύρι σίκαλης ολικής άλεσης, ηλιέλαιο, μαργαρίνη, ξύδι, αλάτι.
Γέμιση (35%): Σπανάκι (45%), Ανθότυρο (20%), Φέτα, εξτρα παρθένο ελαιόλαδο, αυγό, μυρωδικά, αλάτι.
Το προϊόν περιέχει συστατικά σίτου (γλουτένη), πρωτείνες γάλακτος, αυγό και παράγεται σε χώρο που επεξεργάζεται σουσάμι.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Διατροφική Επισήμανση ανά 100g | |
---|---|
Ενέργεια | 325kcal / 1360 kJ |
Λιπαρά | 17,4g |
Εκ των οποίων κορεσμένα | 3,0g |
Υδατάνθρακες | 36,2g |
Εκ των οποίων σάκχαρα | 2,9g |
Εδώδιμες Ίνες | 4,1g |
Πρωτεΐνες | 5,9g |
Αλάτι | 0,5g |
ΟΔΗΓΙΕΣ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ
Προθερμαίνετε το φούρνο σας στους 180-200°C.
H πίτα δε χρειάζεται απόψυξη.
Από την κατάψυξη τοποθετείτε κατευθείαν την πίτα με το ταψάκι της στην μεσαία θέση του φούρνου σας.
Ψήστε στους 180°C με αέρα χωρίς αντίσταση για περίπου 50-55’.
Συσκευασία
- Η πίτα είναι τοποθετημένη σε ταψί από ειδικό CPET υλικό που βοηθάει ώστε η πίτα να ψήνεται ομοιόμορφα πάνω-κάτω.
- Η πίτα με το ταψάκι ζεσταίνεται και σε φούρνο μικροκυμάτων.
Χρήσιμες Συμβουλές
- Συνίσταται μετά τα πρώτα 10′ από την τοποθέτηση της πίτας στο φούρνο, αυτή να κόβεται στα χαραγμένα σημεία της.
- Δε χρειάζεται επάλειψη με κανένα υλικό.